新着ブログ

睡眠と仕事の信用は密接な関係にある「睡眠不足でも、なんとか仕事はこなせる」と思っていませんか？実は、睡眠不足は仕事のパフォーマン

昼寝が秘めるパワーとは？フリーランスとして働く多くの人が、午後になると集中力が途切れる効率が落ちるといった悩みを抱えています。このような状況

なぜ睡眠が経営者の成功に欠かせないのか「成功は努力の賜物」という言葉がありますが、最近の研究やトップ経営者たちの実例から、「睡眠」が成功を支

普段の生活の中で、人間関係が思うようにいかないと感じる時、「睡眠不足」が原因かもしれません。本記事では、睡眠が感情の安定コミュニケーション能

自社やクライアント企業のトータルブランディングに悩む、建築設計事務所や空間デザイン会社へ。株式会社fūunが、webマーケティング領域から、

現代人の多くが見落としがちな「睡眠負債」。そもそも、あなたは「睡眠負債」という言葉を知っていますか？じつは、2017年のユーキャン新語・流行

あなたの仕事スタイルは朝型？夜型？フリーランスや経営者にとって、効率的な働き方を見つけることは成功への鍵です。その一方で、働く時間帯は人それ

交渉成功のカギは睡眠にあり！？交渉の場は、ビジネスパーソンにとって最も重要な勝負どころです。契約を勝ち取るための論理的な思考力相手の意図を察

経営者としての成功は、努力と判断力、そしてタイムマネジメントの結晶です。しかし、その努力の裏で「睡眠」を犠牲にしていませんか？睡眠不足は、短

睡眠不足がもたらす思わぬ影響「もう少し頑張れば仕事が終わる」そう思い、ついつい夜更かしをしていませんか？そうして起こってしまう睡眠不足は、集